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        曬后怎么修復美白 內調外用雙管齊下

        • 發表日期:2016-07-16 03:08:06
        • 作者:
        • 來源:大成皮膚網
        • 點擊:2809
             入夏以來,很多妹子都已經被曬黑了,平時做了那么多的防曬措施仍然不見效果。這有可能是你們的防曬方法錯誤了喲。曬后要怎么修復美白呢?今天漂亮小編就來告知你們曬后修復的方法。
         
         
        外用方法
         
          A.很多人在曬黑后都會有好像長出了第二層肌膚的感覺,干澀暗沉,這是日曬產生的黑色素和老舊角 質的融合,想要快速美白,必須先將這些老舊角質去掉,可根據膚質選用專門的去角質產品。
         
          B.時刻保持肌膚的水份充足是美白的首要條件,而被曬黑后的肌膚會有大量水份流失。這時候最好準 備一瓶保濕噴霧,分子量小,可直接透過皮膚滲入皮下。經常噴在臉上,也會顯著改善被曬黑的皮膚。
         
          C.勤敷美白或補水面膜,但不是像冰冰范那樣連吃飯走路都在敷哦~ 
         
         
         
        內調方法
         
          曬黑后想要美白,光靠表面功夫可不行,內在的調養也很重要。
         
          常吃這些食物可以美白
         
          檸檬:檸檬是公認的美白佳品,它所含的維生素C,可有效預防與消除肌膚的黑色素沉著。
         
          薏米:薏米富含蛋白質,常飲薏米水可協助消除斑點,使肌膚變白皙,還有滋潤肌膚的功效。
         
          白蘿卜:白蘿卜含有豐富的氧化劑,能抑制黑色素合成,常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。 
         
         
         
        除了這些食物,西瓜、黃瓜、西紅柿等富含維生素C的食物都可以美白,因為維生素C能清除皮膚細胞 中的自由基,達到美白肌膚的效果。 
         
         
         
         
        生活習慣
         
          除了外用內調,良好的生活習慣也是趕走黑色素的方法之一。
         
          良好的作息
         
          肌膚都有自我修復能力,想要白白嫩嫩,必須保證肌膚自我修復能力的正常運行。一定要在凌晨1至2 點間熟睡,因為這段時間肌膚修復能力最強。 
         

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