<dd id="cydve"></dd><label id="cydve"><tr id="cydve"></tr></label>
    
    

    1. <label id="cydve"></label>

        大成皮膚網

        當前位置: 大成皮膚網 » 資訊 » 健康講堂

        幾個自檢小動作查心臟疾病

        發布時間:2021-07-07 09:12:53 作者:大成皮膚網編輯:程語琴2154人關注

        摘要:心腦血管疾病已成為威脅人類健康的頭號殺手,其實,日常通過檢查身體的一些表征,就可以自我發現疾病的潛在征兆,達到早預防、

               心腦血管疾病已成為威脅人類健康的“頭號殺手”,其實,日常通過檢查身體的一些表征,就可以自我發現疾病的潛在征兆,達到早預防、早發現、早治療的目的?!渡鼤r報》特邀權威專家為您解答。


          1、摸脖子。研究顯示,脖子越粗的人,患心血管疾病的風險就越大。對此,王顯介紹,頸圍是衡量人體上半身脂肪的關鍵部位,從臨床經驗看,脖子粗的人,其血壓、血脂、血糖等指標都相對較高,而這些都與心臟疾病密切相關。一般情況下,如果男性頸圍超過39 厘米,女性頸圍超過35厘米,就說明脖子較粗。

         


          2、脖子兩側分布著頸動脈,我們可以在喉嚨突出部分兩側大約5厘米的地方,觸摸到它的跳動,同時還能感受到血流的速度及血管的軟硬程度。每天不妨摸摸自己的脖子,并定期測量頸圍,具體方法是:將皮尺水平置于頸后第七頸椎上緣(低頭時摸到的頸后最突起處),至前面的喉結下方,完成測量。如果頸圍超標,在空閑時做一些頸部緊致操,比如前后左右點頭、360度旋轉活動脖子等,減少脖子贅肉堆積。


         3、摸手腕。“脈搏跳動的正常與否與心臟疾病的發生發展關系密切。”王顯表示,對大部分人來說,在安靜狀態下,正常的脈搏跳動頻率應該在60~90次/分鐘,跳動均勻且節律一致。而跳動太快或太慢都可能是一些心臟疾病的征兆。需要注意的是,如體力活動后或情緒激動時,脈搏可能會暫時增快,但稍加休息便會恢復。


         4、患有“三高”的人不妨每天給自己摸摸脈,并記錄下脈搏跳動情況。具體步驟是:平躺靜歇3分鐘,伸開左臂或右臂,將另外一只手的食指、中指及無名指搭按在伸開手臂的腕后橈動脈所在部位(手臂與手腕關節內側連接處),保持正常均勻呼吸,計數1分鐘。如脈搏跳動均勻,且頻率維持在正常水平,說明心臟情況基本正常。反之,如果脈搏跳動不均勻,或跳動頻率高于低于平均正常范圍,則需引起高度重視,必要時就醫。


         
         

        詳情關注微信號:大成皮膚網 直接掃描右側二維碼關注

        你也可以通過手機版訪問: 幾個自檢小動作查心臟疾病
        小編推薦
        神經性皮炎怎么辦 神經性皮炎注意事項 梅毒是通過什么傳染的 慢性濕疹怎么治 勿用激素類藥物 怎么樣做好護理避免黃褐斑的發生 老年人皮膚癢的病因有這些 皮膚病、腹瀉、季節性抑郁 五種秋季病這么防 青春痘怎么治 為你推薦八大秘方 如何去掉臉上的黃褐斑 治黃褐斑的幾個偏方 女性患上了脫發應該要怎么辦才好 抗過敏的食物

        關鍵詞:

        疾病問答

        一到晚上睡覺上身癢
          指導意見:   治療上可以口服西替利嗪滴劑、氯雷他定糖漿。外用醫學品牌的保濕霜(如絲塔芙、雅漾保濕膏)、弱效激素藥膏(如地奈德乳膏、尤卓爾)。平常注意適度洗澡、足量使用保濕劑。要有舒適的生活環境和衣著詳情
        女性大陰唇上長了個粉刺一樣的東西
          指導意見:   治療上可以口服西替利嗪滴劑、氯雷他定糖漿。外用醫學品牌的保濕霜(如絲塔芙、雅漾保濕膏)、弱效激素藥膏(如地奈德乳膏、尤卓爾)。平常注意適度洗澡、足量使用保濕劑。要有舒適的生活環境和衣著詳情
        激光治療疤痕得幾次
          指導意見:   治療上可以口服西替利嗪滴劑、氯雷他定糖漿。外用醫學品牌的保濕霜(如絲塔芙、雅漾保濕膏)、弱效激素藥膏(如地奈德乳膏、尤卓爾)。平常注意適度洗澡、足量使用保濕劑。要有舒適的生活環境和衣著詳情
        外陰處長了疙瘩,硬的
          指導意見:   治療上可以口服西替利嗪滴劑、氯雷他定糖漿。外用醫學品牌的保濕霜(如絲塔芙、雅漾保濕膏)、弱效激素藥膏(如地奈德乳膏、尤卓爾)。平常注意適度洗澡、足量使用保濕劑。要有舒適的生活環境和衣著詳情
        后脖子發際線長疙瘩是怎么回事
          指導意見:   治療上可以口服西替利嗪滴劑、氯雷他定糖漿。外用醫學品牌的保濕霜(如絲塔芙、雅漾保濕膏)、弱效激素藥膏(如地奈德乳膏、尤卓爾)。平常注意適度洗澡、足量使用保濕劑。要有舒適的生活環境和衣著詳情
        手上長瘊子怎么辦
          指導意見:   治療上可以口服西替利嗪滴劑、氯雷他定糖漿。外用醫學品牌的保濕霜(如絲塔芙、雅漾保濕膏)、弱效激素藥膏(如地奈德乳膏、尤卓爾)。平常注意適度洗澡、足量使用保濕劑。要有舒適的生活環境和衣著詳情
        面部毛囊蟲的治療
          指導意見:   治療上可以口服西替利嗪滴劑、氯雷他定糖漿。外用醫學品牌的保濕霜(如絲塔芙、雅漾保濕膏)、弱效激素藥膏(如地奈德乳膏、尤卓爾)。平常注意適度洗澡、足量使用保濕劑。要有舒適的生活環境和衣著詳情
        孩子得皰疹怎么辦
          指導意見:   治療上可以口服西替利嗪滴劑、氯雷他定糖漿。外用醫學品牌的保濕霜(如絲塔芙、雅漾保濕膏)、弱效激素藥膏(如地奈德乳膏、尤卓爾)。平常注意適度洗澡、足量使用保濕劑。要有舒適的生活環境和衣著詳情
        頭皮有看不見的小疙瘩 癢
          指導意見:   治療上可以口服西替利嗪滴劑、氯雷他定糖漿。外用醫學品牌的保濕霜(如絲塔芙、雅漾保濕膏)、弱效激素藥膏(如地奈德乳膏、尤卓爾)。平常注意適度洗澡、足量使用保濕劑。要有舒適的生活環境和衣著詳情
        玻璃絲弄身上癢怎么辦
          指導意見:   治療上可以口服西替利嗪滴劑、氯雷他定糖漿。外用醫學品牌的保濕霜(如絲塔芙、雅漾保濕膏)、弱效激素藥膏(如地奈德乳膏、尤卓爾)。平常注意適度洗澡、足量使用保濕劑。要有舒適的生活環境和衣著詳情
        納米光治療牛皮癬效果好嗎
          指導意見:   治療上可以口服西替利嗪滴劑、氯雷他定糖漿。外用醫學品牌的保濕霜(如絲塔芙、雅漾保濕膏)、弱效激素藥膏(如地奈德乳膏、尤卓爾)。平常注意適度洗澡、足量使用保濕劑。要有舒適的生活環境和衣著詳情

        咨詢名醫

        推薦醫院

        大成皮膚網 |關于我們 |網站地圖 |問答地圖 |地區問答 |常見問題 |版權隱私 |大成移動站

        提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫療的依據;請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。
        本網站敬告網民:身體若有不適,請及時到醫院就診。
        互聯網醫療保健信息服務審核 備案號: 魯ICP備16011563號-1魯公網安備 37020302370486號
        Copyright ? 2015 All Rights Reserved. 大成皮膚網 www.bhoktum.com 客戶服務熱線:0532-83721777

        神马影视
        <dd id="cydve"></dd><label id="cydve"><tr id="cydve"></tr></label>
          
          

          1. <label id="cydve"></label>